Классические скручивания лежа на полу и правила их выполнения

Классические скручивания лежа на полу и правила их выполнения

Красивый и рельефный пресс требует регулярных занятий и эффективных упражнений. Одно из самых популярных упражнений для мышц живота – это скручивания на полу....

Читать далее »
Капустная диета на семь или десять дней

Капустная диета на семь или десять дней

Сейчас интернет кишит разнообразными способами питания, помогающие сбросить лишние килограммы. Не все являются эффективными и действенными. Стоит использовать...

Читать далее »
Дочь родилась в семье капитана ФК "Зенит" полузащитника Данни

Дочь родилась в семье капитана ФК "Зенит" полузащитника Данни

МОСКВА, 28 апр — Р-Спорт. Дочь родилась в семье капитана петербургского «Зенита» полузащитника Данни и его жены Петры, сообщается на официальном сайте...

Читать далее »
как принимать, правильный курс, побочные эффекты

как принимать, правильный курс, побочные эффекты

Turinadrol 10, выпускаемый фармакологической компанией Luka Labs, представляет собой стероид, проявляющий высокую анаболическую активность и достаточно слабое...

Читать далее »
Меню дробного питания на каждый день в таблице

Меню дробного питания на каждый день в таблице

Есть до шести раз в день и худеть – реально? Да, если речь идет о дробном питании. Что же это за зверь такой и чем он полезен для нас, худеющих, мы уже рассказывали....

Читать далее »
Первые лица ФИФА и участники Кубка конфедераций будут ездить в сопровождении ГИБДД

Первые лица ФИФА и участники Кубка конфедераций будут ездить в сопровождении ГИБДД

МОСКВА, 27 апр – РИА Новости. Машины ГИБДД будут сопровождать автомобили первых лиц ФИФА и сборные, участвующие в турнире, на время проведения в РФ Кубка...

Читать далее »
Идеальные ягодицы или как правильно делать выпады

Идеальные ягодицы или как правильно делать выпады

Красивые ягодицы и ноги – мечта всех, кто занимается спортом. В особенности важна данная часть тела для девушек.  Существуют разные упражнения, помогающие...

Читать далее »
ОКР и РФСО "Локомотив" подписали договор о сотрудничестве

ОКР и РФСО "Локомотив" подписали договор о сотрудничестве

МОСКВА, 26 апр – Р-Спорт, Анатолий Самохвалов. Олимпийский комитет России (ОКР) и Российское физкультурно-спортивное общество (РФСО) «Локомотив» подписали...

Читать далее »
ВФЛА не получала официального письма IAAF о лишении золота ЧМ 2013 в эстафете

ВФЛА не получала официального письма IAAF о лишении золота ЧМ-2013 в эстафете

МОСКВА, 26 апр — Р-Спорт, Ильдар Сатдинов. Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА) на данный момент не получала официального уведомления от...

Читать далее »
Такой разный присед с гантелями — все виды в одной статье

Такой разный присед с гантелями — все виды в одной статье

Приседания и их различные вариации – это самые популярные и эффективные упражнения для прокачки мышц ягодиц и бедер. Для повышения их результативности могут...

Читать далее »
В семье футболиста ЦСКА Бибраса Натхо родился третий сын

В семье футболиста ЦСКА Бибраса Натхо родился третий сын

МОСКВА, 25 апр — Р-Спорт. Супруга израильского полузащитника московского ЦСКА Бибраса Натхо родила третьего сына, о чем сам футболист сообщил на своей странице...

Читать далее »
Залог успешного приседания в тренажере смита — правильная техника

Залог успешного приседания в тренажере смита — правильная техника

Каждый человек, который занимается спортом, хоть иногда выполняет приседания – очень простое, и в то же время эффективное упражнение, позволяющее проработать...

Читать далее »
Страница 1 из 3412345...102030...Последняя »
Сократить ссылку
Свежие записи

© 2017 SportMetod.ru спорт, бег, фитнес